Havrefrallor   gluten och mjölkfria 

8 torkade dadlar 25 g jäst 8 dl kallt vatten 8 dl havremjöl 2,5 dl bovetemjöl 1 dl psylliumfröskal/husk 2 dl solrosfrön 1 msk flytande honung 1 tsk salt Topping glutenfria havregryn Skiva dadlar och blötlägg i 0,5 dl vatten Smula ner jästen i en bunke och häll på vatten. Låt jästen blandas ut och…