50 g jäst 8 dl svalt/ljummet vatten (ca 30 grader) 345 g Havremjöl (köp färdigt eller gör eget genom att köra havregryn i ca 5 min i matberedare.) 180 g bovetemjöl 40 g psylliumfröskal 1,5 msk agave eller honung (valfritt) 1,5 tsk salt 125 g russin (valfritt) Smula jästen i en degblandare eller bunke och…